Caro lettore, dalle esperienze lette ed ascoltate potrei con certezza
affermare che il sesso è uno degli ingredienti ritenuti fondamentali in una relazione
di coppia.
C'è chi però per il
sesso non ha più il tempo, chi aveva una vita sessuale brillante ed ora non
l'ha più e chi ha perso il desiderio per strada, forse dietro ai figli o ai
problemi economici. Insomma il sesso non
smette di farci porre domande e ci invita a riflettere sulla nostra vita
privata e di coppia.
Un buona vita sessuale ci dice che la coppia si desidera ardentemente e
si ama cercando con cura e attenzione uno spazio-tempo per condividere
intimità, piacere e tanta felicità, generando armonia nella relazione.
Ma in molte coppie il sesso assume differenti altri significati. Spesso si
fa sesso senza riuscire ad esprimere una sessualità piacevole, o si ricorre al sesso
per ricucire un rapporto a seguito di un litigio, o ancora il sesso come prova
d’amore.
Insomma, nonostante il sesso sia importante per la vita di
coppia, da solo non BASTA. Di fatto la sessualità si prepara fuori
dal letto, negli atteggiamenti amorevoli della vita quotidiana Occorre
che gli sia dato il dovuto spazio, la dovuta attenzione, la dovuta cura, perché
sia funzionale al piacere e alla felicità della coppia.
Molto
spesso per migliorare la qualità della nostra vita sessuale bisogna passare
attraverso un cambiamento dello stile di
vita, ma anche imparare a comunicare bene con il partner può aiutare.
Ecco
qualche riflessione:
- La passione e il desiderio
vanno alimetati nella quotidianeità, parlando del sesso anche
ironizzando.
- Ricordiamoci che noi siamo fatti dell'unione di corpo e mente, pertanto concediamoci
momenti di distensione psico_corpore, la sessualità passa attraverso
l'equilibrio di tutte le nostre parti.
- Sviluppiamo creatività e
fantasia, questo aiuta l'esperienza e la conoscenza dei propri e altrui
desideri.
- Il sesso deve essere condiviso, discusso, fatto, agito,
concretizzato, ma non deve essere un'ossessione o l'unico aspetto
importante della vita di coppia, altrimenti questo potrebbe essere un
limite.
La sessualità offre quindi una grande finestra
per osservare e conoscere a fondo sé stessi, la propria relazione, i nodi da
risolvere e il potenziale da sviluppare.
Adesso tocca a voi!
Caterina Petronella, Life coach
Nessun commento:
Posta un commento