I valori potremmo definirli come gli ideali a cui miriamo. Essi
rappresentano le fondamenta interiori della nostra vita e
da essi dipendono i nostri comportamenti, le nostre azioni, le relazioni che
abbiamo con le persone a noi care.
Più specificatamente i valori possono essere considerati come "convinzioni molto profonde", o "credenze molto forti". Pertanto
ci guidano nella scelta tra ciò
che è bene o giusto fare, dire, pensare per noi e per gli altri. Tutto
ciò che si allantona dai nostri valori viene percepito come sbagliato,
ingiusto, pericoloso.
I valori di riferimento sono
fondamentali, ci dicono chi siamo e raccontano molto di noi anche alle altre
persone. Se per noi la famiglia ha un valore assoluto, i nostri figli,
il nostro partner ed i nostri genitori sapranno che possono contare su di noi
sempre.
I valori influenzano e
determinano le azioni nella nostra vita,
le relazioni sentimentali, i legami con i colleghi e le scelte lavorative.
Come ci costruiamo la nostra scala di valori? Grazie alla nostra
famiglia, all'educazione ricevuta dai nostri genitori e da tutte le persone che
hanno avuto un ruolo importante nella nostra vita. Preciserei che i valori si
fissano grazie alle azioni coerenti e alle testimonianze del valore di
riferimento. Ad esempio se un padre dice che è importante la famiglia, ma
trascorre il 95% del suo tempo tra lavoro e amici, il messaggio risulta
incoerente e difficilmente il figlio sentirà la famiglia come valore
fondamentale.Quindi per
aiutare i figli ad acquisire dei valori, noi genitori dobbiamo essere
coerenti con quello che facciamo e riguardo a come ci comportiamo altrimenti
diamo un insegnamento discordante che può avere un effetto non desiderato.
Quando ci comportiamo oltraggiando i nostri valori, sentiamo una sensazione
sgradevole, un'emozione negativa che ci comunica una disarmonia con una parte
profonda di noi stessi. Così hanno inizio i sensi di colpa, il pensare continuamente
a quella parola fuori posto, all'azione che non dovevamo fare... finchè non
rimediamo alle nostre azioni , sentendoci più sereni.
Ecco una piccola lista
di valori che potrà aiutarti ad orientarti nella scoperta dei tuoi valori più
importanti: amore,
felicità, gioia, sicurezza, fede,passione,coraggio, avventura, potere, comodità, sincerità, gratitudine, realizzazione, successo,
rispetto, divertimento, onestà, libertà, spiritualità.
Adesso, dopo aver letto
l'articolo vorrei chiederti di condividere i tuoi valori più importanti, almeno
i primi 4, e provare insieme a far luce
su questo aspetto così importante e profondo delle nostre vite.
Caterina
Petronella, Life Coach
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